MyPersonalDiet, dieta e salute sotto controllo

Le recenti festività hanno portato probabilmente qualche chilo in più: sarebbe il caso di tenere sotto controllo il peso e le calorie in eccesso, e questo è quello che permette di fare MyPersonalDiet, un’applicativo per PocketPC distribuito da

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MyPersonalDiet non prende, ovviamente, il posto del dietologo, ma consente di pianificare una semplice dieta in base all’apporto calorico giornaliero desiderato e altri parametri; è possibile scegliere tra le diete pre-impostate o crearla da sé in base al ricco database di alimenti, che può anche essere aggiornato e integrato.

Non solo dieta però: MyPersonalDiet consente di tenere sotto controllo anche la salute, grazie all’opportunità offerta di inserire periodicamente i valori della pressione e del sangue (calcio, insulina, ferro, ematocrito e altri). È possibile registrare nel programma anche l’attività fisica svolta, scegliendo tra varie opzioni predefinite o aggiungendone altre.

MyPersonalDiet è giunto alla versione 4, e può essere acquistato

al costo di 24,95 dollari; è compatibile esclusivamente con sistemi operativi Windows Mobile 5.0 e 6.x.