Il russare è un problema comune che colpisce molte persone di tutte le età e sesso. Si verifica quando l'aria fluisce attraverso la gola durante il sonno, causando la vibrazione dei tessuti molli del palato e della lingua. Ci sono
diverse misure che possono essere adottate per ridurre il russare, e tra di esse anche questo curioso quanto utile
.Questo strano accessorio tramite dei sensori percepisce il suono del russamento e inizia a massaggiare i
muscoli mandibolari attraverso degli impulsi di vibrazione per rafforzarli e
regolare il ritmo respiratorio.
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Sistema anti-russamento: e dormi meglio
Secondo i medici dormire su un fianco può ridurre la probabilità di russare, così come perdere peso se si è in sovrappeso, ridurre o eliminare l'assunzione di alcol e smettere di fumare.
Laddove questi metodi non funzionano o sono comunque limitati, come visto ci sono diversi prodotti disponibili ad hoc, come il dispositivo anti-russamento di cui vi parliamo. Dotato di una fascia elastica regolabile, è comoda da indossare ed ergonomica. Dopo 2-3 settimane di utilizzo, la
respirazione è uniforme e la frequenza è notevolmente ridotta.
Insomma, se una volta che vi siete addormentati iniziate a russare
come un caimano, niente di meglio di questo strano accessorio che utilizza la tecnologia degli
impulsi a bassa frequenza per massaggiare il nervo sublinguale e i muscoli mandibolari con impulsi vibranti di diversa frequenza, che favoriscono il rafforzamento muscolare,
regolano il ritmo respiratorio e facilitano la respirazione.
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